出張疲れで半死状態で過ごす。午前中、ホーム整体師さんに来てもらって体をほぐしてもらった。手首をもんでもらったらバキバキ音がして痛くて死ぬかと思った。手首に力が入りすぎている、ピアノの弾き方が悪い、もっと背中・肩の筋肉を使うよう助言された。一週間家の外で過ごしていてピアノなんか弾いていないはずだが、実はこっそり学会を抜け出して近所のピアノスタジオで2時間、Chopinの練習曲とバラードを練習したことは誰にも言っていない。Kawaiのグランドだったが鍵盤が重くて難儀した、音は良かったけど。

体をみてもらった直後は動けなかったが、少し眠ったあと体調回復。酵素浴に行ったらだいぶ体調が戻った。Rachmaninoff のソナタ2曲をさらった。肩と背中に注意しつつ。